いよいよ振り返りラストは、NHK BSプレミアム 美と若さの新常識 にゲスト出演させて頂きました。
テーマは免疫力アップ!
フットボールアワーのお二人とも、しずちゃんこと山崎静代さん、キムラ緑子さん、田中 理恵さんが、
著書 #働くみんなの1分すぐ楽ヨガ にのっている天井プッシュ&壁タッチのポーズをやってくれました。![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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ご一緒した枝伸彦先生と!![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
NHKの番組のサイトでも、ポーズを色々ご紹介頂いてるので、ぜひご覧くださいね。
LiLiCoさんがナレーションつけてくださっている、贅沢な動画です![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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というわけで、これにて振り返りブログは終わりです。
今年もあと残すところ約6時間ですが、本当にありがとうございました!
来年も謙虚にパワフルに邁進していきますので、どうぞどうぞよろしくお願いいたします![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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良いお年をお迎えくださいね![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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