”自分の土台を整える”というヨガの効能があるけれど
一番やっててよかったなって思うのは
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自分の正義の確立のために、
相手を批判しなくなったこと
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最近のあの人どう思います？
（だからわたしは離れたんですけど）
あの人の言ってること間違ってますよね？
（だからわたしの方が正しいですよね？）
生産性ゼロの悪口
創造性ゼロの陰口
これ、過去のわたしです笑
そして、今もこっそり顔を出すことがある
その度に、
学んでいこう、と自分を律する
ーーー
自分の選択をバカにしない
ーーー
他人を批判して自分の正しさを証明しようとする人は
これまでの自分の選択肢を、
自分が選んだ道を、
自分でバカにしてるって気づくかな？
他人にした批判は
その実自分に向けたもの
ヨガは、
自分の心が他人に向かいそうになった時
静かに戻してくれる
朝起きて、動き、そして座る
わずか４０分という時間だけど、
自分が今どんな状態で
何をしようとしていて
どこに向かおうとしているのか。
心を整理整頓し、
体をそこに向かう準備をさせてくれる
そこに、「他人」は居ない
創造のための批判は、前進に
正義のための批判は、乖離に
後者はますます自分を追い詰める
自分の正義の確立のために批判を使うんじゃなくて
自分が選択するひとつひとつを、
誇りに思いたいよね☺️
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
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