２０２３年最後のヨガ哲学講座を
何と、臨月で参加してくれたメンバーがいました！😳
だれよりも元気やった笑
もしかしたら挫けちゃうかも
もしかしたら続けられないかも
そんな不安と共に、
それでもやりたいと始めてくれたんじゃないかな
春に妊娠の報告をしてくれて
重要な試験も控えていて
変わっていく心身に
仕事でやらなきゃないことで
てんやわんやだったこともあったと思う
それでも、
朝ヨガも、ヨガ哲学もやり遂げて
重要な試験もクリアしちゃった彼女❣️
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自分との関係性が変われば相手は自然と変化する
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伝えることが苦手で
言葉が選べなくて
相談もできなくて
でも、
ヨガ哲学を始めたから、続けたから
どれも諦めなくてよかった、と教えてくれました
今年ヨガ哲学でやったワークは
どれもとてもシンプルだった
確認
＋α
今は、もうない
絶対大丈夫
呼吸
学ぼう
キーワードだけ挙げると
何それ？ってなるw
キーワードをもとに
日々の生活の中で
実際にやっていくと
とっても意味がわかるようになる
彼女はこれをひたすら実践してくれた、
他の誰でもない”自分”に
相手を変えようとするんじゃなくて
自分でやってみようって、やってみるのを続けてくれた
”自分を大切に”しようと努力してくれた
大切にするって、
余分に甘やかしたり
余計に怠惰になったり
やたらとご褒美をあげ続けることではない
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大切の対義語は「粗末」
大事の対義語は「小事」
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本当に自分自身を想うなら、
大きな事をいっときするんじゃなくて（これも時に必要）
粗末に扱わないようにしていくこと、体も心も
冬を迎える頃
彼女は
周りのメンバーに
柔らかくなったねと言われるようになり
日々の人間関係にも変化が出てきた
「自分次第で変わっていくんですね☺️」
そんな想いを伝えてくれました✨
じわりじわりと自分の世界が変わっていく感覚を
楽しんでくれているようです🤭
「変わった！！！！！！」みたいな
大袈裟な変化をご所望な方は
わたしの講座には向かないかもしれません笑
だけど、
本当に変わりたいんだって覚悟をして
講座に来てくれるメンバーは
知らず知らずの間に
新しい世界が広がっていくのがわかります
世界が広がる＝可能性の広がりです
こんなわたしもいたんだ！
こんなわたしにもなれるんだ！
それは、引いては
ビジネスに繋がったり
夢に繋がったり
パートナーとの関係や
家族との関わり
職場でのチームワーク
全てに作用するのです
もうすぐベビが生まれて
また未知の世界に足を踏み入れる彼女
何があっても大丈夫
だって、
全てに通じる土台を、
時間をかけて
ひとつずつ築いているあなただから
＊
＊
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