～代講のお知らせ～
代講します✨
●1/30(火)
10:30~11:20
ボールストレッチ&コアトレ
@aqua sports&spa
※ソフトジム（小さなボール）を使って、ストレッチとコアトレーニングを行います。
ご参加お待ちしております❤️
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私の著書では、大人の女性のいろいろ・・・触れています。
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～頑張らないで綺麗になる７つのステップ～』
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