昨日の太鼓のレッスン。
ウォーミングアップは背骨や股関節、肩関節、あらゆる動作をスムーズにする、中尾先生独自のワークを１５分ほど行います。
昨日は、頭がい骨と頸椎１番でできる関節、『環椎後頭関節』を意識しての、力の抜き方。
ちょうど、耳の穴の高さ、鼻の真後ろにあります。
⇒３月１４日のJSAトータル・ビューティー・ワークアウト でもやってみましょう！
そして、
『気をためて、気を飛ばす。気で動くんや。』
・・・うぅっ・・・難しい・・・
中尾先生の動作を見ると、『気』もしくは、『エネルギー』のようなものが流れていて、いわゆる『緩急』がものすごくわかりやすい。
『JSAの指導で参加者に触れる瞬間も、触れながら力を抜かすのも、気を流さないとあかんのや』
『気』 か・・・。
知識だけでない、人を動かす何かを、本質を、中尾先生は教えてくれていると思う。
３月も、JSAのアシスタントに入ります。
３月１８日（日） JSAリーダーズクラス
３月２５日（日） 太鼓ラボ主催ワークショップ JSA
この週末（３月１１日）は、JSA美ボディのイベントもありますよ☆
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最近は、唯一OFFの日曜日も、ほとんどJSA（笑）
みなさま、お待ちしておりますね♪