はじめまして

はじめまして。

フィットネスインストラクターの　ともみ　です。


知人に

”ブログがあったほうが、今後の活動に役立つのではないか？”

とすすめられ、恐る恐る？始めてみました。



フィットネスクラブを中心に、サークルや介護予防施設での指導、

マシンメーカーさんの展示会デモンストレーターやメディアの仕事などをしています。



少しずつ、フィットネスや健康に関する情報や、私の想いを発信していきたいと思います。



よろしくお願いいたします！