こんばんは
一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
バランスボールインストラクター
養成生の tomomi です
いよいよ養成講座も
残すところあと１回
昨日は、事前講習も受講
試験さながらの緊張感を味わいました
ヤバイ
ここにきて…
インプットしたものが全部消えていく
頭真っ白
大変
しっかりインプットし直して
伝えていきますよー
模擬レッスン １回目も開催しました🌟
バランスボール初めてのお二人
バランスボールって、
転がすか弾むだけかと思ったら、
筋肉痛にならないくらいの
軽い運動かと思っていて、
やってる時も、そこまでキツイ
運動してるわけじゃないのに
筋肉痛に！
実はしっかり効いてた！
この動きはここに効くと
説明があって分かりやすかった！
最後のシャバーサナ、
寝てしまいそうだった～！
と、嬉しい感想を頂きました
ただ…
初めてで、ちゃんと
できているのかできていないのか
分からなかった。
『上手く弾めてる！』とか
『その姿勢いいよ！』と
細かくアドバイスして
チェックして欲しかった。
という指摘も
今後、
初めての方にも分かりやすく
丁寧に説明出来るように
改善していきたいと思います！
模擬レッスンに参加して下さる方、
たくさんのご指摘をお願いします