【仲良し3人組の
ハーフポールレッスン】
🍀美姿勢と疲れないからだに生まれ変わる🍀
BeautyBodyコンディショニングのともみです
以前、
グループレッスンに参加してくれた方が
お友達を誘ってくれて
グループレッスンをやっています。
この3人が面白いんです。
何をやっても
いい反応で
からだに起こる変化を
素直に口に出してくれます。
その相乗効果で
身体への関心がかなり高まってきています。
＊全員30代前半
＊体温が36度前後
＊運動をあまりしていない
＊体脂肪率が高い
＊生理痛がひどい
＊身体のラインをキレイにしたい
似たもの3人組。
3人でお互いの変化を楽しんでます。
これからも
目標に向かって頑張ろうね♥
昨日の投稿の質問に
お答えいただきありがとうございました。
今日の3人にも聞いたのですが
『全部』って言って、
それぞれの悩みを教えてくれました。
さすがに1回で全部やると
時間が足らないので
『美脚への道』を
シリーズ化しようかな（笑）
＃シリーズの名前何にしようかな
＃いい名前ありませんか
＃プライベートレッスン体験やってます
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