というかセントラルヒーティングが壊れているうえに、外は雪でしょぉ
ドム男がちょっと風邪ひきはじめているのよね～
なので、生姜＆ニンニク＆唐辛子を使って簡単なものを作りました
白菜、ほうれん草、タマネギ、人参。。。豚肉。
そして、小麦粉を水で練ったもの
をおうどんや、ご飯の代わりに入れたよ 
でもって、前の日からのパスタが残ってたので
パスタサラダを作成。
キュウリ、人参、ツナ、、、そしてバジルソースを少し混ぜたのだ
美味しかったぁぁ
で、残ったスープは今日のお昼にご飯を混ぜて、お雑煮にしました
運動した後のご飯は、とっても美味しい +｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ