これから、ヨガノートに習った事を描いていきます
さて、晩ご飯、晩ご飯、、、、
「豚肉」か「エビ」で迷ったけど
ドム男が、「エビ」って言ったから「エビ」に決定
ということで、ステアフライになりました
日本語で言うと、、、なんだろう
「あんかけ麺」ってかんじ
あ、、、麺が野菜で隠れちゃったね
麺は、今話題の「中国産」
日本の麺は、簡単には入手できないさ
味付け
醤油＆その他諸々 
結構、美味しかったかも、、、半分も食べれなかったけど
で、食後のドリンクは
自家製ヨーグルトにバナナそしてフローズンベリー
をミキサーでミックスしました
おいしいんだって
ビタミンが豊富だしね。
今日は、お野菜中心のご飯でした。
しかし、、今週は手抜きをしているなぁ
