ほっこり こんばんは!

    今日は久しぶりに、ジムに行って軽く運動して来ました。

    やっぱり運動はストレス発散になっていいですね。

    運動している時は、運動に集中して何も考えなくていいから

    本当にリフレッシュ出来て嬉しいです。コスモス

    無理しない程度に1週間に3回から4回位はジムで体動かしたいな。

 

おーっ!  今、ラインで送られてきた動画をパソコンにメールで送ろうと

   思ったのですが、容量が大きくて送れませんでした。汗

   動画の容量を小さくする方法を調べてみたのですが、

   中々難しくて...

   元々スマホの操作は苦手で、全くもってどうしていいか分からない

   です。泣

   まぁーこういう時もあるかって事で、今日はもう眠ろうと思います。

   おやすみなさい。zzz