イキヌキ できてますか？
そんなん無理でしょうがーー
そんな自分のイキヌキするより
茶碗洗うわーーーー
洗濯するわーーーー
そんな余裕ないわーーーー
と以前の私の声が聞こえてきそうです
パパ 外でお仕事 お疲れ様
そして
いつも ありがとう
ママはいつも家にいるから
イキヌキしてはいけない
働くママ も
楽ちんなんて
とんでもない
ママたち み～んな 頑張ってます。
ママのことは後でいいから。
後で 後で。
そう思いつつ...
私 こんなに頑張ってるのに...
話し聴いてくれるだけでいいのに...
誰もママにありがとう言ってくれないし...
ママはママのお仕事して当たり前なの
モヤモヤ モヤモヤ。
そのモヤモヤが
イライラにつながったり...
ママさん
まずはママの心のグラス満タンにしましょ
まずは
自分から
お子さんと
ずーっと お家で一緒の時間が多いと
時々『少し一人になりたーーーーい
』
思いますよね。
そんな時
旦那さんは お休みの日
少しでもママさんの一人タイム作るよう
ママさん旦那さんへ
協力してと
お願いできますか
ちょっと一人時間ほしいよ。
ちょとイッパイいっぱいだよ。
旦那さんへ伝えられますか
一息ついてリフレッシュしても
イ～～んです
ハーゲンダッツのアイス
一人で全部食べちゃいましょ
コンビニスイーツ(少しお高いやつね )
美味しくいただいちゃいましょ
誰かに聴いてほしい
聴いてくれる人
話せる場がない
そんな時は
こっそりでも
しっかりでも
私にメッセージしてください
そして
ほんの少し
心のグラスが満タンになって
心の余裕ができたら
子どもと一緒に
空を見上げて
真っ青な空と優しい太陽の光感じて
何色にも染まっていない空気
体いっぱい深呼吸しましょ
)そして
空気の自然の気持ち良さを感じたら
子ども達へ
家族へ
ママの笑顔みせて
ママが笑顔だと
家族も笑顔
みなさま素敵な一日を
♡╰(*´︶`*)╯♡