私の毎朝のルーティーン

こんにちは

ともママです！

私は、

1日を気持ちよく

過ごすために

毎朝必ず

やると

決めていることが

あります

①空気の入れ替え

②理想の1日をイメージしながらストレッチ

③好きな勉強

ここまでを

子どもたちが起きる前に

済ませるのが理想ですが

娘が早く起きてきたときは、

隣で一緒に勉強する？

と誘って

一緒に朝勉強

しています

日々の積み重ねって

とても大切ですよね

みなさんも

良い1日をお過ごしください

ではまた