人が変容していくときのプロセス 〜陰と陽の両輪をまわす〜

人が、なにかに気づいていくとき、
人が、新たな自分にチャレンジしていくとき、
そんな変容していく姿は、なんて美しいんだろう。

昨日は、株式会社コミットメンツ代表取締役社長
の伯方康さん（通称：はかちゃん）と
濃密な時間を過ごさせて頂きました。

コーチングを通じてご縁を頂きましたが、
鋭い観察眼に深い内観力、
人を楽しませようとする愛に溢れ、
少年のような無邪気な笑顔が
チャーミングなはかちゃんには、
いつも「NOなものにはNOと言う」
自分に正直に生きることを教えて頂いている気がします。

「なにか、もっと新しい自分になりたい」
「こんな感じの自分は、もうやめたい」
「人生に何度も起こるこのパターンから脱したい」

そんな衝動や感覚が、やってくるときがある。
でも、身体がGOサインをださないとき、
そして、心がGOサインをださないとき、

無理に行動する必要はない。
変容というのは、「これは捨ててこうなろう」
という機械的なプロセスではない。

◆「もともとある今の自分の魅力」
（好き、得意）
を100%受け入れて、これでもかと表現しつつ、
（自分が苦手だったり嫌いだったりダメだと思ってる
部分が、実はもの凄い魅力であったりする。）

◆「わたしらしくない」「絶対やりたくない」
（嫌い、苦手）
という分野にも着手（チャレンジ）していく。
（苦手なものは、自分に許していない規律だったり、
実はやりたいけどできないと思っている
ことだったりする。）

この両輪をまわしていくことだと、思う。

やったことがないことを始めから
「わたしはこうだからそれはしない」
と凝り固まっていると、器の幅には限界がある。

逆に、「やってみたけどやっぱりわたしは
中間のこのあたりを選択しよう」と決めた人の
器の幅は、可能性に充ちていて、説得力がある。

そうしていくと、
目の前の人は自分にもなりうるし、
自分は目の前のひとにもなりうる。
そういうことに気づいてくる。

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例えば、「だらしのないのうのうと家で寝そべる夫」
（という風に自分には見えている）
にイラッとするとして、

その裏に、自分の深い意識層で、
「専業主婦で悠々自適にのうのうと生きている」
（と自分は思い込んでいる）＝「弱い人間」
というセルフイメージを持っていて、
それを自分に許していないとする。

そうすると、夫に自分を投影してしまい、
結果、イラッとする、というような現象に
なるということがある。

ここに、
「あなたはわたし」「わたしはあなた」
と言われる深遠なる意味があるのだなぁと思う。
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それにしても、昨日は、
はぁ～楽しかった～。
体全体が充実感に充ち、魂が歓ぶ時間でした。
人は、人に、生かされているんだなぁ。