内なるシャドウの可能性 〜光と陰の統合〜

完璧な人間であろうとするあまり、
不完全な誰かを攻撃するのはもうやめよう。

強い人間であろうとするあまり、
誰かの弱さを批判するのはもうやめよう。

優しい人間であろうとするあまり、
誰かの厳しさを避けるのはもうやめよう。

あなたが必死に否定する、
あなたが最も許せない、
あなたが何より大嫌いな、

誰かが代わりに見せてくれる
人生に幾度も幾度もあらわる、
あなたのシャドウ（影）。

影の存在を抑圧するのでなく、
パンドラの箱に秘めるでなく、
外界に見出すのでなく、

積極的に受け入れて、
偏りのない、欠けることない、
内なる全体性を取り戻そう。

わたしたちは、もともとひとつ。
そしてまた、ひとつに戻って行くのだから。



あらゆる側面を、
二極性を、
陰陽を、

分断ではなく、循環させ、統合していく。

完全なるわたしに戻るための
ピースなのだから。

テレビや雑誌、
ソーシャルメディア、
他の誰かの意見、
それら溢れる情報に、

乗っかるのでなく、
絆されるのでなく、
影響されるのでなく、

その役割を担ってくれた、
先生、ガイド、天敵に学び、

螺旋を描きながら、
自らの器を広げていこう。
肥沃な大地のように。

その先には、

ひとつ大きくなった、
ひとつ広がりのある、
ひとつ新しい、

真に変容した、
バージョンアップした、
本来の自分がいるから。

すべては、自己研鑽。
誰かを批評している暇なんて、
ないのだから。

人間は、不完全で間違う生き物。

だからいっそう美しい。
だからいっそう愛おしい。
だからいっそう無限大。

今日もあなたに、
生まれてくれてありがとう。