顕在意識と潜在意識、のおはなし②

前回、顕在意識と潜在意識のお話をいたしました↓

【前記事】顕在意識と潜在意識、のおはなし

今回は、もう少し、くわしく、見ていきましょう。

日常生活で、意識できている顕在意識は、全体の意識

のたったの４％であり、残りの９６％の潜在意識の中に、

あなたの「本質」は、たくさん、貯蔵されています。

あなたが、今までの人生で、体験した、

経験、感情、感覚、は、すべて、

顕在意識をつうじて、潜在意識に、記憶されます。

日常生活で、これらの大量の情報、を意識して、

生活することは、思考がパンクしてしまうので、不可能。

ですから、普段は、顕在意識のみで、生活しています。

今、あなたが、こうしている瞬間も、

顕在意識の理性で思考をめぐらせている、裏で、

表に現れない隠れた潜在意識に、コントロールされています。

顕在意識は、常に、潜在意識から、情報を検索して、

あなたの思考や行動を、制御しているのです。

社会の中で、生きていくために。

他人と、上手くやってくために。

自分自身と、戦っていくために。

通常の生活の中で意識している、顕在意識、と

自分の内的感情が蓄積している、潜在意識、が

いわば、戦っている、というわけです。

ですから、

顕在意識は、理性による表面的意識。

潜在意識は、本能による本質的意識。

とも言えます。

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ここに、大変優秀で、頭脳明快な、

起業家、Hさん、35歳、がいたとします。

学業でも、ビジネスでも、成果をあげ、実績を残してきました。

一見すると、これまでの人生、

順風満帆に、「成功者として」、生きてきました。

学業も、仕事も、人一倍、誰よりも、がんばってきました。

社会的にも評価され、

そんな自分を、自分自身でも誇りに思っていました。

しかし、ひとつ問題がありました。

Hさんは、３０歳を過ぎたあたりから、

たびたび、ストレス性の急性胃腸炎を繰り返していました。

自分は、努力をして結果をだしている。

自分は、それを楽しんでいるし、誇らしい。

なのに、なぜ、身体は喜んでいないのだろう？

なんとなく、心はからっぽ。

なんとなく、疲労感と倦怠感。

Hさんは、不思議でした。

Hさんは、ずっと、ずっと、がんばってきました。

小学校からの度重なる受験勉強、一流企業への就職、

起業、数字に追われる生活、会社の生存競争…。

ここ数年は仕事以外の休息をとった記憶もありません。

土日もありません。一日２０時間近く働いています。

身体は限界に達していました。

Hさんは、「少し休もう」と、毎日思っていました。

「この仕事が一段楽したら」と、毎回思っていました。

でも、自分を追い込むことを、Hさんは止められません。

その結果、自分を正当化するために、

「こんな自分は誇らしい」

「こんな自分は凄い」

「こんな自分はカッコいい」と、

自分を鼓舞するしかありませんでした。

自分で自分をマネジメントできない自分を、

肯定するために、最もらしい理由づけをしたのです。

行き着くところは、負のスパイラルです。

このような矛盾は、なぜ生じるのでしょうか？

これは、Hさんが、

「休まないと危険」と、

顕在意識で、考えただけだからです。

顕在意識と潜在意識では、

意向に矛盾があります。

頭ではわかっていても、

やめられない思考・行動パターンがあります。

Hさんは、子供の頃から、父親に、

「才能がない人間は、人一倍努力するしかない」

「競争社会では、努力をやめた人間は没落する」

「勤勉こそ生き残る術であり、怠けることは罪だ」

と言われて、育てられてきました。

これは、Hさんに、

「努力し続けるおまえじゃないと存在価値がない」

という暗黙のメッセージを送っていたことになります。

父親は、悪意があって発言したわけではありませんし、

自分自身の人生の失敗、恐れ、痛み、からの教訓を、

Hさんに伝えたかっただけかもしれません。

しかし、Hさんの深層心理としては、

「努力を止めたら自分は価値がなくなる」という

メッセージが、潜在意識に刻み込まれたのです。

このように、家庭環境で発せられた、

暗黙のメッセージは、子供の潜在意識に、

強烈に刻み込まれる傾向があります。

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人生で、時には自分にムチを打ち、無我夢中でがんばる、

という経験は、のちのちの人生を生きる、筋力になります。

しかし、そのがんばり方の方向が、重要です。

自分の心と身体が喜ぶがんばり方、

をすることが、非常に大切なのです。

「ポジティブに考えよう」と思っても、

ネガティブに考えてしまったり、

「ダメだ」、「できない」、「自分なんて」

という固定概念や観念が拭い去れなかったり、

あなたの顕在意識は、

潜在意識にコントロールされ、

自分の意思とは違う思考・行動パターンをとったりします。



ですが、

顕在意識と潜在意識が一致したとき、

つまり、潜在意識がOKサインを出したときは、

今まで無理だと思っていたことが出来たり、

物事が好転したりします。

望まない同じパターンを繰り返している、

場合には、根本のメンタルモデルを、

入れかえていく、必要があるのです。

あなたの、新しく、輝かしい、

あなた自身が、本気で望む、人生のために。

これが、人生の塗りかえかた、です↓

http://ameblo.jp/tomom-ing/entry-10874301365.html

潜在意識へアクセスする瞬間、というのは、

- 意識的に努力して

- 突発的な何かのきっかけで

- 危機的状況に直面した時

- 催眠状態にある中で

- 夢の中で

など、さまざまです。

いろいろな方法で、あなたに、語りかけてきます。

これが、あなたの、「心の声」（インナーボイス）です。

あなたの、さらなる学びのために。

あなたの、さらなる成長のために。

あなたの、新たな未来のために。

心の声に耳を澄ますことが、

あなたの人生における、発見、となるわけです。

小さな発見の連続、楽しみですね