顕在意識と潜在意識、のおはなし

顕在意識と潜在意識、とはなんでしょう？

以前、「人生の塗りかえかた」について、

メンタルモデル（あなたの思考の仮説）のお話をしましたが、

今回のお話は、こちらと関係してきます↓

【前記事】人生の、塗りかえ方

「顕在意識」や「潜在意識」というものについて、

どんなイメージを持たれていらっしゃるでしょうか？

成功法則、幸せの法則、お金と豊かさの実現、

など、人間が追求してやまない、人生のテーマに、

よく登場する言葉でもありますよね。

特に、潜在意識。

これは、あなたらしい人生を実現するための、鍵です。

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簡単に言ってしまうと…

顕在意識＝意識の層

　今、自分が意識している（気づいている）部分

潜在意識＝無意識の層

　今、自分が意識していない（気づいていない）部分

　*意識できない、意識したくない、ものも入っている。

潜在意識は、普段は、

気づいていないだけですので、

意識、努力することで

なにかの拍子に突如として

夢の中で

あらゆる角度から、あなたに、訴えかけて、そして、

顕在意識（意識の層）にのぼってくる、というものです。

この訴えかけ、が、心の声（インナーボイス）です。

直感、とも言われます。

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普段、あなたが、意識できている顕在意識は、

全体の意識の４％と言われています。

残りの９６％は潜在意識です。

この「訴えかけ」は、あなたに、

「ねえ、気づいて」「そろそろ、学んで」

と、言っているのです。

ですから、直感、体感覚、「虫の知らせ」

と呼ばれるものは、あなたの「顕在意識」で止めずに、

聞いてあげる必要があるのです。

いかに、あなたの無意識下に、

あなたの人生にとっての重要なパンドラの箱

が眠っているか、ということです。

潜在意識の中には、

あなたが、過去に蓄積してきた、

抑圧した、放出しなかった感情が入っています。

以前の記事でお話しましたように↓

あなたのメンタルモデル（思考の仮説）は過去の蓄積です。

http://ameblo.jp/tomom-ing/entry-10871624446.html

あなたにとって、いいものも、悪いものも、入っています。

そこには、あなたが見たいものも、見たくないものも、

沢山の記憶、感覚、感情、などが詰まっています。

宝箱、と呼んでもよいでしょう。

その感情を開放していくことで、

新たな自分に出逢うことが、できるのです。

ですから、

都度、自分の内側からでてきた感情は、

止めずに開放してあげる事が、大切なのです。

この、潜在意識を探っていくことは、

あなたの人生の探求です。

催眠療法などは、その一つになります。

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この潜在意識に、まず初めに着目したのが、

心理学者のジクムント・フロイト氏です。

彼は、人間の思考や行動パターンは、

潜在意識と密接に結びついており、

怒り、苦しみ、悲しみなど、抑圧されたものが

詰まっている、としました。

潜在意識に悪い情報が蓄積されていると、

思考や行動パターンも、それに左右され続ける、

ということがわかってきたのです。

人間は、目の前の出来事や人から言われた一言を、

自分の独自のフィルターで解釈します。

そのひとの思考パターンは、

過去の経験から、できあがっています。

事実に、自分の色眼鏡をかけて、見ているわけです。

一方、フロイト氏の弟子であった、

心理学者のカール・ユング氏は、

潜在意識には、抑圧されたネガティブな感情

だけでなく、宝物が詰まっている、と提唱しました。

そこには、人生をよりよくするための、

人生を塗りかえるための、自分の人生においての

発見、再発見ができる、宝が潜んでいる、としたのです。 

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あなたの、心の声（インナーボイス）を、

少しだけ、意識してみると、何が、見えてきそうでしょうか？