この世の中のすべては「主観」である。
その出来事が直接人間の感情を作るのではない。
その出来事の捉え方が、人間の感情を作るのだ。
だから、自分の人生をつまらなくしたり、
可能性を狭めたり、
あるいは何か悩んだりするのは、
すべて自分の捉えカのせいだと、私は思う。
自分で自分に制約をかけている・・・それだけのこと。
私は結構人からどう見られているかを気にするタイプ。
気にしすぎて、どこか取り繕ったり無理をしている自分がいる。
それは講師という仕事柄はいいかもしれないが、
日常もそうだと、時々自分とやらがよくわからなくなる。
まあ、そもそも「本当の自分」とやらはどこにも存在しなくて、
今こうしてブログを書いている自分も、
バカみたいに笑ってる自分も、
仕事を一生懸命やってる私も、
ウジウジなやんでる私も・・・全部等身大の自分。
結局のところ、「こんなこと言ったらこう思われるんじゃないか？」
「こんなことしたらこんな風に見られるんじゃないか？」
って、勝手に自分で自分を狭めているだけだ。
「こうあるべき」という自分が作り上げた勝手なビリーフに、
自分自身が苦しんでいるだけ。
だから・・・最近仕事や人生に疲れてしまった人たちが多いのかもしれない。
あなたはあなたのままでいい。
きっとそう誰かに言ってもらえたなら
人はもっと幸せに、
そして前向きに
生きていけるんだろうな。
大人は、自分自身を幸せにする権利も義務もあるんだぞ～～～～～～
その出来事が直接人間の感情を作るのではない。
その出来事の捉え方が、人間の感情を作るのだ。
だから、自分の人生をつまらなくしたり、
可能性を狭めたり、
あるいは何か悩んだりするのは、
すべて自分の捉えカのせいだと、私は思う。
自分で自分に制約をかけている・・・それだけのこと。
私は結構人からどう見られているかを気にするタイプ。
気にしすぎて、どこか取り繕ったり無理をしている自分がいる。
それは講師という仕事柄はいいかもしれないが、
日常もそうだと、時々自分とやらがよくわからなくなる。
まあ、そもそも「本当の自分」とやらはどこにも存在しなくて、
今こうしてブログを書いている自分も、
バカみたいに笑ってる自分も、
仕事を一生懸命やってる私も、
ウジウジなやんでる私も・・・全部等身大の自分。
結局のところ、「こんなこと言ったらこう思われるんじゃないか？」
「こんなことしたらこんな風に見られるんじゃないか？」
って、勝手に自分で自分を狭めているだけだ。
「こうあるべき」という自分が作り上げた勝手なビリーフに、
自分自身が苦しんでいるだけ。
だから・・・最近仕事や人生に疲れてしまった人たちが多いのかもしれない。
あなたはあなたのままでいい。
きっとそう誰かに言ってもらえたなら
人はもっと幸せに、
そして前向きに
生きていけるんだろうな。
大人は、自分自身を幸せにする権利も義務もあるんだぞ～～～～～～