おはようございます
今朝、こちらは、とてもいいお天気です
台風12号が近づいていて。
明日からは数日間、雨
のようですね。
今日のうちに、大物のお洗濯などは、
済ませておきたいと思います。
今日も、みなさまにとって、素敵な一日なりますように
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普段は、かなり夜型の私ですが。
最近は、仕事から帰ると、起きていることができず。。。
昨晩も、23時頃、寝てしまいました
おかげで、今朝は5時すぎの早起き～！
本当は、もう少し睡眠を取った方が良かったのですが。
せっかく早くに目が覚めましたので、
そのまま起きることに♪
これを機に、ぜひ朝型に変えたい・・・デス
ここ数日間、体を酷使してしまいましたので。
束の間のお休みの今日は。
デトックスを
まずは、ゆっくりお風呂に。
6:00am、朝日がキラキラと差し込んでおります
入浴のお供は。
後輩ちゃんからギフトでいただいた、バブルバス。
Tangerineオレンジと、グレープフルーツの香りで
しっかり目を覚まします♪
オレンジの香りは。
リラックス効果と、
明るさや元気な気持ちをもたらしてくれ。
グレープフルーツは。
気持ちを高揚させる働きと、
疲労回復にも効果があります。
また、利尿作用があるため、セルライトにも効くとされ、
ダイエットに効果的な香りとして、知られております。
ジャグジーで、あわあわにして
窓辺にあるのは、お気に入りの MOR のキャンドル。
こちらを灯しながら
夜寝る前に、ゆっくり入るのが好きなのですが。
時間がある時は、朝風呂も、気持ちが良いですよね♪
ちょっぴり贅沢な朝でした
～～朝食編に続きます～～