大人の遠足

天気が良いある日。

Sちゃん、Mちゃんと葉山までドライブし、マーロウ本店でランチ！

お刺身サラダ🥗とカルボナーラ、お任せデザートのプリン🍮の盛り合わせ。

ダイエットは日々の生活に組み込み、お友達と一緒の時はいっぱい美味しいものを堪能するのが私のダイエットスタイルです。

メリハリをつけた方がダイエット成功しますよ。

サラダにはタンパク質と脂質を一緒に取るのがおススメです。