嬉しい頂きもの おやつ

横浜中華街の萬福臨さん。

食材を購入にちょくちょく伺います。

今日は嬉しいおやつを頂きました。

黒糖しょうが味のひまわり🌻の種。

写真、ボケているけれど。とっても小さい種の中身を頂くのです。

栄養がたっぷり詰まったひまわりの種。

1日20粒くらいが良いそうです。

黒糖しょうが、寒くなってきたら、恋しくなる大好きなお味。

身体を温めてくれます。

冷えた身体ではダイエット、成功しないもんね！

冬はダイエット成功しやすい季節ですよん。