パン好き！

3月なのに真冬の寒さの今日。

わざわざ銀座のセントル ザ・ベーカリーでパンを買ってきてくれたakatsuki2001ちゃん。

お心遣いありがとうございます。

早速、お昼にキャプテンとSiriusと頂きました。

セントル ザ・ベーカリー、並んで購入が当たり前だそうです。以前、TVで放送されていました。

パンのお味ですが、もっちりして、ふんわり、焼いて香ばしい、とパン好きな私はうっとりです。

ゆっくりしたい週末の食事はこのパンで楽しもうと思います。

最近、1日3食がどうも重い私。2食がちょうどいいです。動いていないからかな？それとも年齢？

普段の食生活ですが、

朝はりんごとにんじんジュースと果物。

昼はしっかり炭水化物も頂く、普通のランチ。野菜が多めを心がけます。

夜はワイン付き、野菜とたんぱく質、ちょっぴりの炭水化物、という食生活です。

朝ごはんを頂く時は昼はお腹が空かないので、早めの夜ごはん。

炭水化物が大好きな私ですが、頂きすぎると、身体の不調がすぐ分かるようになりました。

だから、お米もパンも厳選です。

akatsuki2001ちゃん、美味しいパンをありがとうございます