厚みのある板
サ―フィンのロングボードによく似た板など
クル―ジング用の、エアを入れるやつとか。。
時間が。。あったので、エアを入れてもらって、見たらなかなかええんちゃう？とか、思ったりして
もう~~やる気満々です！m(__)m😉
サ―フィンは、やってたけど、仕事の都合で。。。うまく波が、あるときに行けない事が、あったりするので、SUP なら、KONAMI小波、フラットな時でも、楽しめるかなと？
言う考えの元、前々から、やりたかった事なのです！
小波でも、楽しめそうだし！m(__)m😉
面白そうで、ワクワクしてきた！
近いうちに、体験に、いくつもり！
波乗り感覚で、楽しめるといいなと、思う。
体幹にも、良さそうだし！
で？。。帰ってきて、なぜか泳ぎたくなって、ジムに行って、筋トレ、スイミング。
ほどよく、疲れた感じに、夜風が。。気持ちよく、今日の三日月は。。なんか、いい感じだった！
こんな風に、早くやりたいのです！m(__)m😉(*^.^*)
波があるときは、波乗りも、できるように、両方の板の用意も、しなくちゃね！m(__)m
そのために、赤いボルボワゴンまた、買ったんだし！(^_-)☆(^_-)☆
で。。。実は、実は、実は。。。
社交ダンスも、デビューの、予定です！m(__)m😉
前から、ちゃんと、ステップとか、やりたかったので。。。
少しずつ、ステップ覚えていこうと、思います！m(__)m
シャルウィ~~ダンス💃世代だし、ねぇ～♪(^^)v
そのためにも、体鍛えて、スッキリしようと。
今日は、お手軽に、そばごめス―プに。
(東丸うどんス―プで、お手軽にできるやつで)ウマイ！😉😊
来月末には、70キロ切って、60キロ代目指してる。
体脂肪率を、計れる体重計買おうかなと！
いくら鍛えても、体脂肪落とさないと、6パックは、なかなか出てこない気がして。今夜も、帰ってきて、サウナス―ツきて、ウォ―キング4キロほど
またまた、お風呂のサウナボタン押して
最近お気に入りの、シャワ―ソ―プ
真ん中の、コ―ストってやつは、ほんとにいい香りで、洗濯仕立ての、香りが、お風呂の中に、充満するくらいの感じなのです！m(__)m😉(^^)v
来月48歳！
頑張って、腹筋割るぞと！絶対に！