鹿目のともやです

今回は、ほとんど宛て書なので、専門的かもです

カウンセリングしてると、どんどん変わっていきます。

新しい自分になっていくわけです。

そのときね、やっぱり怖さがある。

変わる怖さって、ひとそれぞれで

特に自分を責めているひとは、強く出やすい。

なぜなら、そういう責めっ気の強い人は

自分に、豊かさとか幸せとか、わがままとか図太さを許してないから。

私が幸せになっていいんだろうかとか

わたしが、そんなことしていいんだろうかって思う。

この考えの根本には、罪の意識があることが多くて

罪の意識をとるには、自分に許可を与えなきゃいけない。

幸せになってもいい。とかね

これに、キーになるポイントをつける。つまり誰に対する、罪の意識かということ。

あるクライアントさんだと、お母さんを置いて、幸せになってもいい

また別の例だと、小さいときに亡くなった弟さんだったりする。

元々は、こんなにつらそうな人がいるんだから、私だけ幸せになってはダメだ！って思ってしまった

とっても、やさしい思い。

ここが根本。

でもね、もういいはずなんだ。だから自分を許してあげて。

許可を与えることをやってみてほしい。

きっと大丈夫だから。

そして、僕の意見を言うと

幸せになっていいに決まってるだろ！！さっさと幸せになってくれ

さあ、がんばるのです。応援しております。

-心と才能の専門家-

鹿目ともや

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新しい自分になるときに