生活に、テレビの音とか画面の光とかが溢れてる
ひまなときにさー、すぐスマホ見れるやん？てか見ちゃうやん？
刺激が多すぎるんよね
集中する暇がない
特に自分自身に！！
禅とかで言う、『内観』じゃないけど
見つめなおす時間 みたいなものが日常から抜け落ちている
なんで、自分を見つめる時間がいるかって
すぐ忘れちゃうから。
自分が、どうあったら幸せなのかとか、本当に大事なものは何なのかとか
人生にとっての柱とも言えるようなことを、忙しい日々の中で簡単に忘れてしまう。
なんか、実に忘れっぽい生き物なんだなって。
だから、たまに思い出すために自分の時間を取るのが大事。
忙しいママさんとかなら尚更ね
自分の軸を再確認できているなら、そう迷わない。
逆に、迷うってひとは自分にとって何が大事かわかってなかったり、
優先順位がバラバラになってしまってたりする、
そういうひとはまずはそこからやで！！