久しぶりの人間ドックの結果がきた😆
体重は減ってきているから、身体の通信簿は良好と思っていましたが、内臓脂肪や皮下脂肪が過多という結果😱血液など、他の数値は向上してましたが、CT画像を見るとかなり説得力あります😱😱😱
で、結果を見た後にぶらっと1人飲み😅
秋刀魚が美味い😋肉は避けました😅
はい、これもお魚さんでーす😉
生ビール3杯、日本酒3合で締めました😉
で、ここまでは良かった😅
はい、本能で喰ってしまいました😱しかも、瓶ビールもセットでやんす😱
わかっちゃいるけどやめられない🎵
でも、今朝はちゃんと1時間のウォーキング😊大汗かいてリフレッシュ😊
でも、やっぱりCT画像が頭から離れない😅すこーし節制すっかなあ😅