６月２３日（日）雨
いや〜〜〜
昨日は、まいったまいった
背中から腰にかけて
違和感を通り越して
痛みがあるし
身体はだるいし
一休みして
ソファーに座ると
睡魔は襲ってくるし…
庭木の剪定をしたり
リンゴ🍎を眺めながら
消毒をしたりして
睡魔からは勝ったけど
強い日差しで
頭はクラクラ
絶不調と悪戦苦闘しました😅
夕食を食べて
お風呂の中で
ストレッチをやって
痛みやだるさは
緩和されたんだけど
座椅子にもたれて
テレビを観てると
睡魔が襲って来る
アイロンがけをしたり
もう
ゴルフをやる事は無いのに
ゴルフの
パターの練習をしたり…
女房が寝るのを待って
録画してある
好きなドラマを観ながら
何とか
いつも寝る時間まで
もたせた
眠剤を飲んだせいも
あるかもだけど
ベッドに入ってからは
バタンキュ〜
朝の４時過ぎまで
目が覚めませんでした
背中や腰に
多少の違和感はあるけど
昨日程ではない
先ずはホッ
です
今日のさいたま上空は雨
恵みの雨に
なってくれれば良いんだけど…
気温は２０度で
とても蒸し暑い
雨が降ってると
何も出来ないし…
ゴロゴロは苦手なんだけど…
ゆっくりして
体調
回復するかなぁ～
1日を
上手に過ごさねばです
生憎の天気になりましたが
素敵な１日になります様に