近場散策と言っても・・・震災記念堂や隣接の旧安田庭園がお気にいりで
良くバスに乗って訪れる
今日は生憎☂雨！27日に行った時の旧安田庭園のアップです
大抵夕方出掛けるので・・・4時から5時に行くと
表には7：30と出ていても・・・
園内には・・・通行不可が多く・・・ほんの一部だけしか楽しめない
日本庭園・・・池の風情も素敵
ここに佇むと
ホツとする・・・都会のオアシス
今日は「こんにゃくの日」だそうです！
記念日は語呂合わせが多いですね
私はきんぴら牛蒡にもこんにゃくを入れて作ります
よく食べるヘルシー食材教えて！の問ですが・・・
ヘルシー食材はいろいろありますが
旬のものとのバランスが大事でしょうね
生きている上で、健康が一番
人は食べて・・・出す！ なんと言っても基本中の基本
その意味からも・・・ヘルシー食材をとったら
体内の老廃物を外に出す働きのこんにゃくを食す事は
大事ですね～
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