1回目カウンセリングを終えて3週間経ったので、2回目の施術をした。

 

自分が全くやりたい事が見つからないのは、母親の影響が大きいと思うので、母親から物理的に離れることを考えたこの3週間。

 

ついでに、在宅でできる仕事を探していました。

 

ぼっちになるからには、ペットと一緒に住みたいなぁと思っておねがい

 

今までのスキルや持っている資格を使えば、簡単に仕事は見つかりそうだけど、やりたくないんだなぁ。

 

母親から強引に行かされた大学で取った資格。

 

こういうところにも影響が出ているのかもしれないショボーン

 

いろいろ考えていくと、やりたくない事はあるのだから、前向きにやりたい事がないだけで、やれる事はあるのかもしれない。

 

 

予約日前日から偏頭痛がひどい

 

 

基本的に何も考えずに過ごしていたのだが、どうも前日から偏頭痛がひどいガーン

 

夜もまともに眠れない。

 

潜在意識的に、変わることを拒否をしているのかもしれない。

 

「体調が悪かったら予約日を変更してもいいよ」と言われていたが、先に伸ばしても偏頭痛が来そうな気がしたので、気合いで決行!!

 

 

カウンセリング開始

 

 

カメラは正面がいいと言うので、前回と同様、床に座って受けることにする。

 

母親のスケジュールに私が積極的に合わせてあげてて、ちょっと合わない事があったら母親が怒っていたので、おかしいな?と思った事を彼女に話す。

 

彼女曰く「あなたが合わせたいと思って合わせてあげているのだから、問題ないのでは?」と。

 

「これって普通のことですか?」と聞くと「おかしいでしょう」と笑う。

 

このカウンセラー、頭がおかしいガーン

 

多分、心理学のなにがしかの療法をやっていたと思うのだけど、諦めてエリクソン療法に移行することにしたっぽい。

 

 

初めてのエリクソン療法

 

 

催眠の導入があって、過去を思い出すような誘導があった。

 

小さい頃に住んでいた家の駐車場で一人で遊んでる。

 

すっごい寂しい。ひたすら寂しくて、思わず泣いてしまう。

 

そういえば、過去に受けたヒプノセラピーでも、家に一人ぼっちで寂しかったな。

 

親に聞くと、小さい時にひとりぼっちにした事がないらしいので、周りに人がいたけど寂しかったんだねショボーン

 

今、母親にべったりな生活をしている自分。

 

寂しさを感じないために、無意識にそういう状況を作っているのかもしれない。

 

将来、降り立つ駅のイメージは。。

 

田舎の自然に溢れた駅で、木の間から白い砂浜と穏やかな海、水平線が見える。

 

雲一つない晴天で、天使の梯子が美しい。

 

なんて綺麗なんだろうと、砂浜に降りていく。

 

横に小さな島に続く道があって、進んでいくと心地よい風と海を見渡せる展望台にたどり着く。

 

ふと気づくと、心地よい音楽も聞こえてくる。

 

裏手に人がいるのだろうかと思いながら、「この景色を残さねばビックリマーク」と焦る自分。

 

キーボードとカメラのイメージが脳裏に浮かぶ。

 

「音楽は残さなくていいのだろうか?」と思いながら、エリクソン療法終了キョロキョロ

 

 

考察

 

 

カウンセラーと話した感じだと、降り立った駅のイメージが、将来のイメージに繋がっているらしい。

 

キーボードやカメラを頭の片隅に置きながら過ごすといいらしい。

 

すると、人生に繋がってくるっぽい。

 

そういえば、小学1年の時、作文が県の文集に採用されて、本になったっけニコニコ

 

美的センスはないけれど、スマホにいいカメラ付いてるし、きれいだと思ったものをInstagramにあげてみようかなおねがい

 

こんにちは!

 

カウンセリングを受けて、起こった心境の変化を書き綴ります。

 

 

カウンセラーさんへの不信感

 

 

カウンセリング中に言われた「あなたの話はドラマみたいだ」という言葉。

 

確かに、ドラマのようなお話かも。

 

事実は小説より奇なり。ってことかはてなマーク

 

そんなこと言われたって、自分にとっては事実以外の何者でもなく、このカウンセラーさんは私の言う事を信じてくれないショボーン

 

こんな不信感を抱えながら、高額なカウンセリングを受ける価値はあるのかはてなマーク

 

別のカウンセラーさんに変えようか?と悩んでしまいました。

 

 

別のカウンセラーさんとコンタクトを取ってみる

 

 

エリクソン療法で出てきたもう一人のカウンセラーさん。

 

20年以上カウンセリング業をやっているらしく、HPから自信が溢れてる

 

やっぱりこういうことは年数、経験も必要だよねニコニコ

 

その方は隣県だし、対面だったので、とりあえずざっくりとした通院頻度イメージが知りたい。と言うことで、メールで聞いてみた。

 

しかし、メールの返事を見てびっくりした!!

 

上から目線というか、私と同じ土俵の上にいない感じはてなマーク

 

彼には当たり障りのない返事をして、そっとメールを削除したキョロキョロ

 

 

カウンセラーが「ドラマみたい」と言う心理

 

 

どうしてカウンセラーさんがそんなにリスキーな言葉を発したのかはてなマーク

 

そんな事を思い巡らせていると、フッと思い浮かんだことがある。

 

現在と過去の事実の分離ニヤリ

 

過去のことは忘れ去っているのに、潜在意識に刻まれて今の生活に影響を及ぼしている。

 

ひょっとして、私の話を信じてくれていないのではなく、何か意味があった言葉なのかも!?

 

勘だけでカウンセラーを選んだのだけど、彼女の元に流れ着いてよかった。

 

 

読んでる本について

 

 

図書館から2冊本を借りた。

 

「図解でわかる NLP」「ミルトン・エリクソン心理療法」

 

一冊目はかなり技巧的なことが書かれている。

 

でも、この方法に沿えば、目的達成できるだろう。そんな感じの本。

 

コーチング初心者にいいんじゃないかな?

 

 

 

二冊目は、レジリエンス(立ち直る力)にフォーカスした、どちらかと言えば根本的な考え方について書かれた本。

 

 

 

 

人間の内に秘められた力を信じる方が、私は好きだな〜おねがい

 

ヒプノセラピーを受けてみて、いろいろ変化を感じています。

 

ただ自分について雑談をしただけのつもりなのに、どうしてだろう❓❓❓

 

 

翌朝の変化、感じたこと

 

 

とりあえず、過去のことについて考える時間が増えた!

 

そりゃ、2時間半も自分の過去について他人に語ってしまったのだから、いろいろ考えるのも納得。

 

父親や兄にも思うところはあるけれど、最終的に、自分のベクトルは母親に向かっていることを自覚。

 

どっちかと言うと、恨みに近い感情が潜んでいるような。

 

他人から見たら、超仲良し母娘なんだけどねニコニコ

 

ゼリツィンエリクサーのセラピーを受ける

 

友達がゼリツィンエリクサーという、ドイツの波動療法のセラピーをやってるらしく、オブザーバーとしてzoom参加させてもらう。

 

お友達の好意で、オブザーバーのつもりがガッツリやってもらってしまった音譜

 

背中の痛みでセラピーをやってもらったんだけど、私へのメッセージが「自信がない」とのこと。

 

そう言えば、目立つの嫌いで陰でコソコソ生きるのがモットーなので当たっているかも!?

 

そう思ったら、背中の痛みが引いてきたびっくり

 

波動って面白いキョロキョロ

 

幼少期の自分にとって、目立たないことが生きるための最善の方法で、それが今の自信のない自分に繋がってる。

 

周りから「頭良い」と褒められても全否定し、できない自分をアピールする。

 

かと言って、みんなの中に埋もれてしまうとつまらない。

 

将来の夢も希望も感じられず、生きている意味もよくわからない。

 

なんて悪循環なんだガーン

 

 

NLPについて

 

 

図書館に本の予約をしているが、まだ届かず。

 

代わりに、NLPについて語っているYouTubeを見ている。

 

自分の考え方が変われば見える世界が変わり、行動が変わるらしい。

 

全ての答えが自分にある。と。

 

コーチングのYouTubeだから、催眠療法とは捉え方がちょっと違うのかもしれないけど、面白い。

 

そう言えば、むかしむかし、コーチングのセミナーを受けたことがあったようなキョロキョロ