ホットヨガ

最近、ハマッているもの。

ホットヨガ

はじめはちょっと気持ちよさそうだし、行ってみるか！
で体験に行ってみたところ・・・

入会、回数券10回購入し、最近行きだしました！

渋谷のクロスタワーにある、ホットヨガスタジオ「ＬＡＶＡ」

友達も新宿店で働いていることもあって、ＬＡＶＡにしてみました


汗の量がハンパじゃありません！

とにかく、出る。しかもサラサラしている汗が！

体をリセットしている感じがして気持ちよいです

普段は撮影現場などで、見てるだけ、か端っこで軽く真似っこしてみるだけ

なので、こうして体をしっかり動かすことは大切だな～

と思いました。

自分ペースで、自分に気持ちの良いことをしてあげるぞー


あっ！更新お休みしていた間に友達が何組も結婚しました！30代の年は多いね～



まずは、静岡の寺尾聡こと、けんちゃん



と、かなちゃんおめでとう～




吉祥寺の阿部寛こと、うえ





盛大な結婚式だった

よし！少しづつこうして、めでたい思い出を振り返っていこう～