コーヒーやめました！

肌荒れがひどいので皮膚科でコーヒーやカフェインの入っているものはなるべくさけたほうがいいといわれて、大好きだったコーヒーを昨日から飲むのやめました毎朝のコーヒーが楽しみだったけれど、ココアにしたり、お茶するときにはハーブティーを飲んだりするようにしました肌荒れの原因はいろいろとあると思うけれど、今はとりあえず原因とあげられることを改善していこうと頑張っています。　小さなぶつぶつがなかなかきえません。　ビタミン剤ととりすぎなのかもしれないので、一度ビタミン剤も飲むのをやめてみるつもりにします。　あきらめたら、お肌は治らないと思うので、頑張って原因追求していきます。