ダイエット頑張ってまーす、なかなか体重ちゃんは落ちてはくれないけど、努力あればきっと体重ちゃんもへってくれるはずです
頑張るのです
最近雑誌をみて試しているのがバジルシードです。
これを飲むと食欲がとまり、そして食物繊維がはいっているので体にもいいのでとりつづけやすいです。そして価格も３０００円とお手ごろ価格なのです。
バジルシード
ついおなかいっぱい食べすぎてしまう方へ
食事制限するとすぐリバウンドする方へ
いろいろ試したダイエットもすぐあきてしまう方へ
水分含むと３０倍膨らみ→いつもの食事が少量で満足
豊富な食物繊維で→いつでも体すっきり
しばらくはこのバジルシードを試してみようと思います。
今日は頑張って家のお掃除して体動かします。