ウォーキングする理由

11/18(月)

娘がフィッシャーズというYouTuberの動画を見てヒーヒー笑っています

昨日はちょっと朝ムカムカ感がありましたが、何とか大丈夫

でも疲れやすい

朝は天気もよかったので歩きました。

家の近くに公園と池があって、池の周りがウォーキングコースになっています

きっと健康だったら歩いてないんだろうな。

おばあちゃんとかになったら

『健康の為だぁ～コメダまで歩いていって、モーニング食べて帰ってこよ🎵』

と本当に健康にいいのか悪いのか、よく分からないまま、それでも楽しく歩いていたかもしれない。

でも、今の私は、30歳から病気になったから歩いてる。

2009年に腹腔鏡の手術するために、体力を💪

と始めたのが最初。

そこから、2012年卵巣取ったからと、骨のために歩き続け、現在、

癌になったから歩かなきゃ

と勝手に自分自身を追い込んで歩いてる。

日光浴びて、きれいな空気を吸って、足に負荷をかけて。とても体には良いこと

ただ、健康維持の為ではなく、病気になったから…がちょっと残念