発達のんびり息子としっかり娘のママ、
子どもへの声かけアドバイザーの
筒井ともこです
皆さん、毎日忙しいですか？
やること山盛りですか？
ママって、平日だけじゃなく土日も忙しいですよね
だけど、毎日毎日やること満載だと
なにが大切だかわからなくなりませんか？
だから、私、今年は「安息日」を取ろうと意識してます！
「安息日」ってね、
って調べれば出てくるんだけど。
私、決してユダヤ教でもキリスト教でもなく。
安息日って、仕事や日々の活動をやめて自分のために過ごすこと。
って自分の中では定義してます。
とはいえ、
丸一日自分のために時間を使うことは難しい。
だから、
数時間でも、小一時間でも、
自分のために時間を取るだけで
自分にめちゃくちゃ余裕ができるんです。
先週末も
日曜の午前中、時間が空きそうで。
手帳に〇をつけて「安息日」と書き込みました。
自分に予約したんです。安息日を取ろうって。
で、何をしたって？
その時間までに家事を終えて、
とにかくのんびりしてました
ウトウトして眠ってみたり
自分が読みたい！と思ってた本をググーっと読んだり
娘が勉強してる後ろでまたウトウトしたり
（寝てばっか
）
とにかく、自分を休めたら
午後からなんかスッキリして
子どもとのんびり楽しめました
子どもも私が安息日を取ってる間、
好きにやってました
娘はテスト勉強
息子はYouTube見たりひとり遊び
みんな楽しくが最高です。
周りと比べるでもない。
自分がいい！と決めたことをやってたら子育てに迷いがなくなりました
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
そして
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