就活と同時に始めたこと。
それは〜〜〜ピラティス‼️
韓国の綺麗なお姉様達がやっているものだと
素通りしていた私。
でもお友達からピラティスの良さを聞いて
興味がわいて〜
思ったらすぐ‼️
とお家から1分のところにあるピラティスを見つけて
相談しに行って〜とりあえずやってみようと３ヶ月
申し込み完了‼️
その次の週にさっそく１回目のレッスン‼️
はじめての人向けのコースにしたから最初の２回は
マンツーマンレッスン🧘♀️
スタイル抜群の先生の指導のもと
とりあえずやってみる‼️
‼️‼️‼️‼️‼️‼️
激しい動きはないのにキツい‼️
むしろ動きが地味なのにキツい💦
さらに開始5分で足が攣った💦💦💦恥ずかしい💦
こんなところに筋肉あったのか〜⁉️
と思いながら使ってなかった筋肉を使う‼️
う〜〜〜💦
あっという間に1時間すぎてた‼️笑
先生の優しさに助けられてなんとかはじめてのピラティス終了💛
終わってみると爽快感！！ハンパない‼️
だから運動って良いのか‼️と
あらためて思った、私。笑笑
この時はその二日後にくる全身筋肉痛も知らずに
爽快な感じで一日を過ごした‼️笑
