こんにちは。
いつでも やりたい時に
やりたいことが できる
心と体でいたい♪
美活力を呼び覚ますセルフケアで
キレイも健康も手にいれる
40代からの体質改善beautyコンサルタント
藤本智子 です。
フェミニンケア講座を
開催しました。
いかんせん
口にしにくい話題なので
気になりながらも
お申し込みに躊躇されている方も
いらっしゃったのではないかと思います。
Aさんには
話しやすかったと
ご感想いただきました♪
限られた人数で
開催しています。
話してみたら
すぐにストッパーが外れるかも。
人には言えない悩み(更年期・尿もれ)のお話
フェミニンケア講座
また次回の開催をお待ちください♪
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「お疲れ体質から抜け出す！5Daysメール講座」
「腸じゃなかった！便のお悩み４つのタイプ」プレゼント中
今までと同じ過ごし方で大丈夫ですか？身体は勝手に老けていく
フェミニンケア講座では
健康な膣は
あたたかくて潤いがあり
柔らかくてふわふわ
肉厚でぽってりしている
会陰も柔らかく
伸縮性に富んでいる
逆は
乾燥して萎縮し
硬くなったり
筋力が低下して
緩んだりしている
というお話をしています。
ご自身の膣の状態
ご存知ですか？
触ることはできても
見るのは
とっても勇気がいりますよね。
よくわかります。
婦人科の先生や
パートナーには見せているのに
自分では見ることができない。
なぜでしょう？？
自分の萎びた姿を
見るのが怖いから？
久しぶり過ぎて
どんな状態なのか
緊張するから？
そもそも
見ていいところなの？
いろんな思いが
交錯しますよね。
でも
まずは何よりも
現状把握が必要です。
仮に
想定外の状態だったとしても
今からケアを始めれば
必ず、身体に反応はあります
身体は
自然に老いていくのです。
表面の見た目だけを
気にしていれば良いのは
30代まで。
40代以降は
今までと同じケアでは
老けていく一方。
1人では勇気がいるけど
その悩み
あなただけではありません。
まず知って欲しい！
膣ケアを習慣にすることで
生理痛・不妊症・更年期障害・尿もれの予防や改善
免疫力アップに
パートナーとのより良い関係づくり
ができるようになる情報をお伝えしています。
【人には言えない悩み(更年期・尿もれ)のお話
フェミニンケア講座】
次回開催をお待ちください♪
リクエスト開催、受け付けております。
🔶お知らせ🔶
「家系図から読み解く私の性格」について
モニターを募集しています。
ご希望の方、気になる方は
まずは個別相談で
私の家系図をもとにご説明しますので
こちらまでご連絡ください。
https://forms.gle/iYSYWdi1ZpVKYMWg9
なんでこんな性格しているんだろう？
何をやっても不調が改善しない
お悩みの方、お待ちしております。
🔶お知らせ🔶
東京都立川市で
「腸マッサージで
スッキリ快便セミナー」
を開催します。
薄着になる夏に向けて
お腹周りを
スッキリさせませんか？
駅から徒歩5分の距離なので
東京近郊の方
ぜひ遊びにいらしてください！
4月19日10:00〜12:00
https://mrs.living.jp/tama/living_culture/article/5517738
5月20日10:00〜12:00
（予定）
◆お知らせ◆
「大人のおしゃれ手帖」に
私の記事が掲載されています。
巻末100ページ以降の
「ごきげんな毎日に♪
おすすめリスト」です！
”生活全般をどのようにおしゃれで
心地よく快適にすることができるか”
という大人女性のニーズに応えた
雑誌になっており
今月号は
キレイも健康も両方手に入れる
免疫力の鍛え方
として
美しい人の健康習慣や
血行、おしりほぐしに
タンパク質の大切さについて
など
私も興味津々の話題ばかりです。
よろしければ
手に取ってみてください♪
今日もお読みいただきありがとうございました。
藤本智子
メルマガ講座を発行しています
「お疲れ体質から抜け出す！5Daysメール講座」
★日々の生活の習慣で、将来が変わることをお伝えいしています。
期間限定！登録特典
「腸じゃなかった！便のお悩み４つのタイプ」
をプレゼントしています。
★ヨーグルトを食べても、マッサージをしても出ない方。
★カチカチ・コロコロ・ねっとり・悪臭
こんな便、出ていませんか？
メンタルからのアプローチもあります♪
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プロフィール
ダル重・低モチベ
活力不足に悩む大人女子が
美活力を呼び覚ますセルフケアで
キレイも健康も手にいれる
40代からの体質改善beautyコンサルタント
藤本ともこ
会社員として税務業務に22年携わった後、自らの経験をもとにセルフケアを伝えるため起業。食事迷子や便秘などの不調を抱える女性のサポート、家系図をもとに不調の原因や培ってきた性格を探るセッションを開催し、美しく自ら輝く女性をプロデュース。
10年前に副鼻腔炎を発症し、薬だけではスッキリと治らなかったことをきっかけに食事の見直しを開始。頭痛薬や風邪薬が当たり前だと思っていた生活から脱却し、さらにボーッとして頭が働かず、チオビタドリンクに依存していた状態からも、頭がスッキリ回復。しかし、食事だけでは改善しない不調に悩み試行錯誤した結果、メンタルの影響が一番大きいことがわかり驚愕。食事・整体・メンタルの３方向からアプローチしたことで、不調を手放し、自分らしい生き方にシフトできた体験から、不調を抱えながら毎日がんばる女性が美しく自ら輝けるように、サポートを開始。
「色々な食事法を試してもイマイチ元気になれなかった女性が、自分に合った食べ方を見つけることができた」「便秘に悩んでいた女性が、腸マッサージで劇的な改善でお腹スッキリ」「外食後に下痢をしていた女性が、家系図分析で自分の本当の気持ちに気づいたことで、下痢なく外食を楽しめるように！」など、日々悩んでいた不調を改善して、キラキラ輝く笑顔の女性が続出。
東京都内で夫と2人暮らし。週末は美味しいものを探してデートを楽しむ。趣味は習い事。現在は、茶道教室でお喋りとお茶菓子を楽しんだり、大人のピアノ教室で好きな曲に挑戦中。