こんにちは。
いつでも やりたい時に
やりたいことが できる
心と体でいたい♪
美活力を呼び覚ますセルフケアで
キレイも健康も手にいれる
40代からの体質改善beautyコンサルタント
藤本智子 です。
東京都立川市で
「腸マッサージで
スッキリ快便セミナー」
を開催します。
薄着になる夏に向けて
お腹周りを
スッキリさせませんか？
駅から徒歩5分の距離なので
東京近郊の方
ぜひ遊びにいらしてください！
4月19日10:00〜12:00
https://mrs.living.jp/tama/living_culture/article/5517738
5月20日10:00〜12:00
（予定）
メルマガ登録はこちら
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「お疲れ体質から抜け出す！5Daysメール講座」
「腸じゃなかった！便のお悩み４つのタイプ」プレゼント中
インナーチャイルド癒しって聞くけれど・・
自分の不調に
長い間
向き合っている方の傾向として
食事の改善をしたり
運動してみたり
漢方を試してみたり
色々やってみたけれど
欲しい効果が得られないと
行き着くところは
「心」になります。
私もご多聞に漏れず😆
食事も運動も
多少は良くなるけれど
まだなんかな〜
っていう状態。
わかります？？
自己啓発本など
メンタルに関する本も
家にたくさんあります😂
ところで
「インナーチャイルドを癒す」
って聞いたことはありますか？
インナーチャイルドとは
子供のころの記憶や感情のことで
主にネガティブな
記憶や感情を意味し
「傷ついた子供の心」
を指すと言われています。
この傷ついた心を抱えたまま
大人になると
仕事や人間関係に影響を
及ぼすことがあって
生きづらさを感じたり
不調に発展する場合もあります。
それでその
インナーチャイルド癒し
と言われる
回復させる方法があるのですが
（気になる方は調べてみてね）
それって
どのくらいの方が
実際に癒せているのかな？
と疑問に思うことがあります。
かつて私も
ここに辿り着いて
色々調べては
やってみたし
カウンセラーの方に
方法を教えてもらったことも
あります。
でも
やりきれなかった。
あ〜
何も変わってないな〜
というのが実際のところ。
なぜできなかったのか
それは
「頭の中で
考えているだけ」
だから。
実際の行動が変わらないと
現実は変わらないのです。
この点
「家系図から読み解く私の不調と性格」
セッションでは
実際に自分で
自分の家系図を書いて
自分ごととして
幼少期にどのような感情で
過ごしていたか
を探っていくことをします。
そして
課題となる家族に対して
正直な気持ちを伝え
今までと
違う行動を選択していく。
これをすることで
みるみる人生が生きやすくなり
不調も改善していくのです
こちら
クライアントさんの変化です。
---------------
・やるべき事が優先されていた行動から
やりたいことが優先されるようになってきた
・日々楽に過ごせるようになったと感じている。
・外食するたびに下痢をしていたが
ほとんどなくなった
---------------
ね
毎日の生活の
充実感が変わって
本来の自分の姿で
のびのびと生きられるようになるのです。
それとともに
不調も去っていく。
今まで
家事や仕事など
妻として母として
やるべきことに追われ
相手の行動を読みながら
先回りして動く
自分のことは
後回し
このように過ごしていませんか？
私も
常に周囲にアンテナを
張っていたので
ぐったり疲れていました
でも今は
その特技を活かしつつ
自分の「やりたい」が
できる人生を
歩んでいます！
「家系図から読み解く私の性格」について
モニターを募集します。
ご希望の方、気になる方は
まずは個別相談で
私の家系図をもとにご説明しますので
こちらまでご連絡ください。
https://forms.gle/iYSYWdi1ZpVKYMWg9
なんでこんな性格しているんだろう？
何をやっても不調が改善しない
お悩みの方、お待ちしております。
◆お知らせ◆
「大人のおしゃれ手帖」に
私の記事が掲載されています。
巻末100ページ以降の
「ごきげんな毎日に♪
おすすめリスト」です！
”生活全般をどのようにおしゃれで
心地よく快適にすることができるか”
という大人女性のニーズに応えた
雑誌になっており
今月号は
キレイも健康も両方手に入れる
免疫力の鍛え方
として
美しい人の健康習慣や
血行、おしりほぐしに
タンパク質の大切さについて
など
私も興味津々の話題ばかりです。
よろしければ
手に取ってみてください♪
今日もお読みいただきありがとうございました。
藤本智子
メルマガ講座を発行しています
「お疲れ体質から抜け出す！5Daysメール講座」
★日々の生活の習慣で、将来が変わることをお伝えいしています。
期間限定！登録特典
「腸じゃなかった！便のお悩み４つのタイプ」
をプレゼントしています。
★ヨーグルトを食べても、マッサージをしても出ない方。
★カチカチ・コロコロ・ねっとり・悪臭
こんな便、出ていませんか？
メンタルからのアプローチもあります♪
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プロフィール
ダル重・低モチベ
活力不足に悩む大人女子が
美活力を呼び覚ますセルフケアで
キレイも健康も手にいれる
40代からの体質改善beautyコンサルタント
藤本ともこ
会社員として税務業務に22年携わった後、自らの経験をもとにセルフケアを伝えるため起業。食事迷子や便秘などの不調を抱える女性のサポート、家系図をもとに不調の原因や培ってきた性格を探るセッションを開催し、美しく自ら輝く女性をプロデュース。
10年前に副鼻腔炎を発症し、薬だけではスッキリと治らなかったことをきっかけに食事の見直しを開始。頭痛薬や風邪薬が当たり前だと思っていた生活から脱却し、さらにボーッとして頭が働かず、チオビタドリンクに依存していた状態からも、頭がスッキリ回復。しかし、食事だけでは改善しない不調に悩み試行錯誤した結果、メンタルの影響が一番大きいことがわかり驚愕。食事・整体・メンタルの３方向からアプローチしたことで、不調を手放し、自分らしい生き方にシフトできた体験から、不調を抱えながら毎日がんばる女性が美しく自ら輝けるように、サポートを開始。
「色々な食事法を試してもイマイチ元気になれなかった女性が、自分に合った食べ方を見つけることができた」「便秘に悩んでいた女性が、腸マッサージで劇的な改善でお腹スッキリ」「外食後に下痢をしていた女性が、家系図分析で自分の本当の気持ちに気づいたことで、下痢なく外食を楽しめるように！」など、日々悩んでいた不調を改善して、キラキラ輝く笑顔の女性が続出。
東京都内で夫と2人暮らし。週末は美味しいものを探してデートを楽しむ。趣味は習い事。現在は、茶道教室でお喋りとお茶菓子を楽しんだり、大人のピアノ教室で好きな曲に挑戦中。