こんにちは。
藤本ともこです。
皆さま、毎日元気でお過ごしでしょうか。
私、ここ数年の中で今が
1番元気に過ごしています。
それは、腸を整えたから！
セルフケアを学び
自分で元気を取り戻すことができました。
毎日忙しく過ごしていて
当たり前になってしまった不調を
見て見ぬふり、
していないでしょうか。
本来の元気な心と体を取り戻す
1日5分のセルフケア。
お伝えする準備を進めています。
□1日5分のセルフケア（準備中）
□食べるトレーニングキッズ
アカデミー協会
シニアインストラクター
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