蒸しタオルの効果

足首回しはずっと続けていた父ですが、

股関節に少し左右差があるのが足首に出ているので、股関節の体操もしていましたが

蒸しタオルを足首にするようになってから、足首を回すと時々音がするようになりました！

動き始めた時の音なので、これで散歩した時に痛くなるのが治ってくると思います

蒸しタオルやっぱりすごいなあ・・・