夏の終わりの背中

夏の暑さで肩甲骨が広がって、肋骨も広がって、背中が大きくなりがちです。

背中側は引き締まって、前が縮んでいないのが、良い体、良い姿勢、ですが、

なかなか維持するのは大変です。

こうなると、服のサイズが小さくなったように感じる。

特に服の脇がきつく感じますね。＜実体験です笑

今年は自分も暑さでやられていたらしく、8月の終わりは脇がキツく感じていたんですが

涼しくなってきたら治りました。

体操してもなかなか追いつかないですね。