ケガでなければ、痛くなるにはその原因となっている箇所があります。
その原因の箇所を整えるのが、患部よりも重要です。
とはいえ、膝の痛みの方、膝自体も腫れて伸びにくかったので膝周りの操法と
体操は股関節の体操を指導し、膝の腫れは大分治りました。
腰から下しかやっていないのに、肩周りもしっかり変わるんですよね・・・
井本先生に教わった通りにやっていますが、いまだにいつも不思議です笑
ケガでなければ、痛くなるにはその原因となっている箇所があります。
その原因の箇所を整えるのが、患部よりも重要です。
とはいえ、膝の痛みの方、膝自体も腫れて伸びにくかったので膝周りの操法と
体操は股関節の体操を指導し、膝の腫れは大分治りました。
腰から下しかやっていないのに、肩周りもしっかり変わるんですよね・・・
井本先生に教わった通りにやっていますが、いまだにいつも不思議です笑