パソコンするのに良い姿勢

首が痛い方に指導したパソコンの位置関係。

これだけではないんですけど、とりあえずこれで大分楽になるかな、と

整体では手首と首は関連するので、手首の角度も重要です。

手首がきつい角度で操作していると首もこわばってきます。