お正月のお肌トラブル解消法！にきび編。

あけましておめでとうございます。

シミ・そばかすなんて気にならない！

静岡「シミ取り専門フェイシャルエステサロン・キャンディ」の
中尾友子です。

今日は、

【お正月のお肌トラブル解消法！にきび編。】

年末年始にかけ、美味しいものをたっくさんいただきますよね～＾＾

チキンに始まり、おせちにお餅！

すき焼きに甘～いお菓子も・・・。

体重増加とともにお肌にもぽつぽつとニキビが出てしまうこと、あるんじゃないでしょうか＾＾；

この季節、乾燥からのニキビも考えられますが・・・。

やっぱりお正月の暴飲暴食が原因ってことが多いんですよネ。

こんな風に、お正月にニキビができてしまったら！

先ずはニキビが長引いてしまわないように、

正しくダブル洗顔！

汚れをしっかり落として清潔に。

そしてそして、

食事は低カロリーのものに！

胃腸に負担がかからないように、易しいものを中心にとりましょう。

ビタミン類をたっぷりとりましょう。

中でもビタミンB群！　納豆や卵、レバー、マグロなどなど。

どうしても食べ過ぎてしまう年末年始。

少しだけ自分の身体をいたわってあげましょうネ＾＾

最後までお読みいただきありがとうございました。

今日も皆さんにとって、ステキな１日でありますように。

シミ・そばかすなんて気にならない！

静岡「シミ取り専門フェイシャルエステサロン・キャンディ」の
中尾友子でした。

静岡市葵区羽鳥、安西橋から車で3分

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