• 自由な時間を減らせば、悩まなくなる

• 言葉には、深層心理が表れる

• 相手に、「希望」は持つけど「期待」はしない

• 入浴剤が肌荒れの原因に。

• 「自分でも気付いていないストレス」を侮るな

• 自分さえ良ければいい、という考えを捨てる

• 選ぶのは、〝本物〟。 そして、本物になること。

• 自分の感性と考えを外に出す

• 次はない。 その一瞬に全力を尽くす

• アプローチを変えてみると、スンナリうまくいく

• 自分には価値がない、という「無価値」から抜け出す

• 100段上を夢見るより、確実に一段上に上がること

• 底にいるときこそ、過ごし方が大事

• コンプレックスがあるこらこそ、得られることがある

• 焦って上手くいかない状態から、サッと抜け出す

• 使命や好きなこと、本当にやりたいことは、 小さな好奇心から始まる

• ”自分の心に素直に”

• 願いは、捨てるか、叶えるか、どちらかにする

• 「感情」で行動を支配されないようにする

• 一生涯のアイデンティティを明確にすると、心は強くなる

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