揚げないチーズinコロッケ

こにちはーッ

さっきまで勝手に掃除スイッチが入ってしまってた者デス

の中でこんなに全身ビショビショになったの久しぶりー

代謝がよくない方(運動不足)だから流れる程の汗をかく事があんまりないんだよね…

掃除しながら昨日の残り湯が冷たくてパシャパシャ遊んでましたけどね～

これがウマかったーッ

昨日のご飯ッ

竹輪と胡瓜のさば缶和え

切干大根とサラダ豆

かれいの味噌漬け焼き

揚げないチーズinコロッケ