元国際線CA→外資系の会社に勤めながら

メンタルコーチをやっています

家族は夫、長男（小3）長女（年長さん）

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メンタルコーチの　かくともこです　　　　➡自己紹介　

昨日は、幸せに生きると決めたなら、

もう頑張っちゃいけないんだという記事を書きました。

⇒がむしゃらに頑張らない。その努力は何のためにしているのか。

ホントのホントの私の本音です。

本音を書くと、落ち着きました。

読んでくださった方、ありがとうございます。

自分をよく見せたいと

良く見せようと取り繕うから、

これでよいのか自信がなくなって出来なくなるんですよね。

ありのままの自分でいると

安心するわーー。

勇気が湧く(笑)

だから

「良く見せるのはもういいやーー！これが私です。」

と言っちゃうと、エネルギーが湧いてきます！！

正直にありのまま書くことしかできないので、

起業に対しての取り組み方やマインドセット、事務作業的なことも

もうちょっと要領よくできたらなーと

以前から思っていたのですが、

ここへきて、やっぱり私は要領よくないを痛感しています(笑)

だけど、要領がよかったらなぁ、とも思わなくなったかな。

私には、大して頑張らなくてもサクッとできる事がある。

セミナーの司会や、初めましての人との会話や、

セミナーなどの運営・企画はスルスルできる。

むしろ得意。

だから、要領が悪いところがあれば、要領よくできるものもあるし、

要領が悪いお陰で、得てきたことがある。

心理学やコーチングに出会ったのも

要領が悪い自分が認められなくて、

人より劣っていると感じていたから

いい人になりきることで

要領の悪さを隠してきたんですね。

（いろいろできないけど、

いい人でいるから許してね、ポジションです。

要はただの逃げ。）

そんな経験があったからこそ、

今の自分がいる。

このブログは、

横浜でこんなコーチングしているひとがいるよ！

というのを知ってもらいうためのものですが、

それだけじゃなくて、私と同じように、

いい人でありたい病にかかっていて、

いい人を反射反射的に演じてしまう方に届くといいな、

と思って書いています。

自分がそれをしたいと望んでやっていて、

結果、「いい人」と言われるのなら

嬉しいけれど

「いい人」であるために、何かを選択していると、

自分がなくなっちゃう。

満たされないなぁ、と欠乏感を感じてしまうのは

自分と向かい合う本当に大切なシグナルなんですね。

ミニセルフコーチング

あなたは、何のために良い人でいたいのでしょうか？

今日もありがとうございます。

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