元国際線CA→外資系の会社に勤めながら

メンタルコーチをやっています

家族は夫、長男（小3）長女（年長さん）

＼働くママの日常で使えるコーチング／
メンタルコーチの　かくともこです　　　　➡自己紹介　

こんにちは。

体験セッションのご感想をいただいていますのでご紹介します

・体験セッションを受けて、どんな良いこと（変化）がありましたか？

話し合い＝和解をしないと！とどこかで思っていましたが、

話し合い＝相手が変わる変わらない・和解するしない関係なく

自分の気持ちを話す場という視点が持てたこと

・体験セッションで印象に残っていることは何ですか？

どうしようかな…と悩んだとき、

３年後も同じことで悩みたいか？と聞かれたときに、はっ！とした。

その結果を変えるためには

なにかを変えなければいけないんだなと

あらためて実感した瞬間でした。

・体験セッションを受けようか、悩んでいる方に一言お願いします！

悩みすぎてガチガチな

身体や思考のコリをふわっと楽にしてくれますよ！

城崎りかさん

30代

アンケート、ありがとうございました！

悩みがある時、

ひとりで真剣に問題と向き合って、

自分なりに一生懸命どうしたらよいかを考えたり

しますよね。

そして、すでに自分自身で

相当な時間を費やし考えてこられた、という方も多いかと思います。

それでも、

「また同じことで悩んでいる‥」と思うのなら

それは一度誰かに話してみる価値ありです。

自分の大切な宝物が、

他人からは大したものでなかったり、

誰かの宝物を見て、

何がそんなに魅力的なの？と感じたりすることが

ありますよね。

それと同じように、

価値観も人それぞれ

「そんな考え方もあるのか」と、

ぐっと世界が広がり、

気持ちも楽になりますよ(^^)

りかさんが受けて下さった

体験セッションはこちら♡

今日もありがとうございました😊

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報われないと思う時、やっぱりそれは報われない。

覚悟を決めたら分かること

どうしても他人の目が気になるときに、、ゲシュタルトの祈り

その目標、ほんとうに叶えたいあなたの気持ちが入ってる？

「今は分からなくても大丈夫」と進められる力

これじゃなきゃというものに辿りついた結果♬

マイストーリーはこちら

マイストーリー①　今の私

マイストーリー②　復職と悩んでばかりの日々

マイストーリー③　変わりたい私に気づくまで

マイストーリー④ これが幸せ？

マイストーリー⑤ コーチング後の変化

自分を知る　についての記事

イライラした感情から得られるもの

自分の一日を振り返ってみると分かる、あなたが優先している価値観

何が私を不安にさせているんだろう？

人が行動を起こすとき原動力となるもの

セルフコンパッションで自分と繋がる

ヒーローインタビューを自分にやってみよう♡

▶▶2月初回体験セッション募集中

大好評をいただいております～！！

もし、こんな悩みを持っていたら、、ぜひ体験セッションをおススメします(^^）

✔️ずっとこのままでいいのか悩んでいる

✔我慢ばかりしていると感じる

✔やりたいことが分からない

✔満たされていないと感じる

✔家族との関係に悩みがある

✔️誰も私のことを分かってくれない

自分発見コーチングを受けて頂くと変わること。

自分の考えていることが整理できます。

自分が何が原因で悩んでしまっているのかが分かり（行動に制限をかけている心理）

新しい考えや気づきに出会えます。

自分が本当に大切にしている事が明確になります。

本当の本当にやりたいことが分かります。

今までよりも軽い気持ちで行動できるようになります。

初回限定　~~通常１万7,500円~~　➡　3,000円

■お申し込み後、日程の確認をし、Zoomにてセッションを行います。

■セッション後、モニターとしてご感想をお願いしています。

■体験セッションをご希望の方は、体験セッションとお送りください♡

■ご質問・ご感想・お問い合わせもお気軽にどうぞ☆彡

検索は@754fxpuvです！

（＠　をお忘れなく！）

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ぜひセッション後の自分の気持ちの変化にワクワクしながら

お申し込みくださいね♡

【ご感想】話し合い＝『自分の気持ちを話す場』という視点