こんにちは。
かくともこです。
今日もご訪問ありがとうございます
今日は私の精神的支えとなる本をご紹介。
以下抜粋です。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
「必ず道はある」と自分に言い聞かすこと
自分に「もうだめだ、この問題を解決する方法はない」と言えば
たちまち消極的な考え方があなたを支配する。
そうではなく、「この問題を解決する道は必ずある」と信じるならば、
積極的な考えがあなたにどっと流れ込んできて
本当に解決できる道が見つかるだろう。
大切なのは、「必ず道はある」と信じることだ。
(中略)
いろいろな問題が解決不可能になるのは、
あなたがそれを解決不可能だと考えてしまうからだ。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
こういうこと、たまに耳にするというか、まあそうだよね。
くらいで理解していたんですが、実はとても興味深くて。
こんなことって、よくありません?
食事中に、塩がない。
私「塩とってー、戸棚にあるから」
夫「ないよ」
私「ないわけないよ、さっき使ったばっかり。戸棚の2段目だよ」
夫「まじでない、ない!」
私がキッチンに行くと、
・・・戸棚にあるじゃん、しかも夫の真正面。
なんで気づかない???
みたいなことが。
これは脳の仕組みだそう。
塩が「ない」と最初ぱっとみて思ってしまうと、
「ない、ない、ない・・・どこにもない」で終わってしまう。
目では探す行動しているけど脳では
考えることをやめてしまう。
だから、欲しいものが目の前にあったとしても気づけない。
でも、「ある」を前提として持っていると、それは「ある」。
脳が集中して「ある」ものを探すための行動をとるから。
どうしたら見つけられるか考えて、そのために自分が動くから。
ある、ある、ある~~!
幸せも、解決方法も、答えはちゃんとある~~
今悩んで辛くても、解決方法はある。
脳科学とポジティブ心理学を多面的に使いながら
オリジナルのコーチングセッションをお届けしています。
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
募集中・8月体験セッション
お申込み お問い合わせはこちら→★
初回体験セッション 1回 5000円
セッションでは2時間半ほどかけ、思考の癖の洗い出し、
ワークを通して理想の自分を言語化し
具体的なイメージまでできるようにしていきますよー
最初の一歩は軽く軽く行きましょう
開催準備中・8月ママ向け、子連れOK!!
アイデア募集中!
ポジティブ心理学、脳科学、コーチングを融合させて、
自分の勝ちパターンについて学ぶお勉強会を横浜にて初開催♡
したいと思っています。
場所を考え中でして、夏休みに入るので、
横浜駅または二俣川駅周辺でお子さん連れでもよい場所で、
いいところありますでしょうか
どなたかよいアイデアある方お教えくださいませーー。
お値段3,000円くらいで開催できればと思っています。
これからもママのために活動していきたいと思い、
今年中にはポジティブ心理学をベースにした子育てサークルを
横浜でスタートさせたいと準備中です。
詳細決まり次第、こちらのブログで発表していきます
すべてのお問い合わせはこちらから→★
゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚
いろいろとやりたいことがいっぱいで、
知らないことも、できないことも沢山ある私だけど、
一人でできないことも2人ならできるし、
仲間がいれば何でもできるって思うんですね。
大丈夫大丈夫、
だから、あきらめず在りたい私にだわりましょー
今日も読んでいただきありがとうございました。
いつも、いいねを押してくれる方、本当にありがとうございます。
みなさんのブログからも情熱を感じています