メタボ

近所にワンコインダイエット☆ってのがあって



興味深々！！



覗いたら最近流行りの乗って10分くらいぶるぶるするやつ。



乗るだけでインナーマッスルが鍛えられるとか

なんとか。



しかも夕方のニュースでもやってたょ。（笑）





興味あって乗ってみたケド。

普段運動をしない人がやったらいいのかなぁ(-.-;)



よくわからん(>_<)



続ければ効果がわかる？かにゃぁ？