こんにちは!
あなたに寄りそうパソコンカウンセラー Pongee(ポンジー)の池田智子です。
子どもが相棒見ている最中に、スマホでFacebookを徘徊していたら、
本来美443倶楽部の稲垣佳美さんのライブ配信が始まり、、、
なんとなーく見始めたら、
「池田さん、長野だっけ???」
あれ…?
稲垣さん、私を覚えてくださってる~!!!
幽霊部員な私を~!!!
とっさに、「私、山梨です」と訂正しましたが、、、
それよりも何よりも、、、名前だけでも覚えててくださって、
うれしかったのですよ。ハイ。
<閑話休題>
さてさて、今夜の内容は『現実』のお話。
実際体験していること、見たこと、聞いたこと…現実です。
思っている、予想しているだけでは現実ではない。ただの妄想。
現実にするために、確認が必要なのです。
現実を確認する癖をつけていくと、
自分の思考に振り回されず、過ごせるなぁと。
カウンセラー向けのアドバイスも参考になりました。
パソコンのお悩みは目の前の現実を見ることから始まりますから。
あとは、感情を思ったままSNSに載せない。
それは現実ではないから。
いろんな感情が体中を巡ったんですが、現実ではないので、それは割愛。
時間があったら、自分における現実を確認する時間を持ちたいな...。
いろんな意味でシャキッとしたライブ配信でした。
(2/15より、DMMオンラインサロンに移行されるそう。要チェック!!!)
おまけ)
昨日の私の現実…デザートにプレミアム三角チョコパイ♡byマック
では!
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あなたに寄りそうパソコンカウンセラー 池田智子(いけだともこ)
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